OxyFlow - Träna din andning. Förbättra din kondition
OxyFlow - Träna din andning. Förbättra din kondition
Stärk din andning, förbättra din uthållighet och ta din prestation till nästa nivå med OxyFlow™.
Bidrar till förbättrad andningskapacitet
Stärker andningsmusklerna
Hjälper dig få bättre kontroll över flåset
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
OxyFlow - Träna din andning. Förbättra din kondition
SVENSKT FÖRETAG
- 30 DAGARS ÖPPET KÖP
FRI FRAKT
Vad säger forskningen?
Vad säger forskningen?
Andningsträning med motstånd (Respiratory Muscle Training, RMT) är en metod som har studerats inom idrotts- och träningssammanhang. Flera kontrollerade studier har undersökt hur träning av andningsmuskler kan påverka uthållighet och andningsfunktion.
Nedan finns exempel på vetenskapliga publikationer inom området:
• Effects of Training with Breathing Resistance to Improve Endurance Capacity and Respiratory Muscle Function. J Phys Ther Sci. 2013 May.
• Respiratory Muscle Training in COPD Patients. Int J Chron Obstruct Pulmon Dis. 2007 March 2.
• Effects of Respiratory Muscle Warm-up on High-Intensity Exercise Performance. 2015 March 1.
• Inspiratory Muscle Training Improves Sleep. 2016 Jun 1.
OxyFlow™ är ett träningsverktyg som bygger på principen om andningsträning med motstånd.
Hur lång tid tar det innan jag märker skillnad?
Hur lång tid tar det innan jag märker skillnad?
Många användare upplever en förbättrad andningskontroll redan inom de första dagarna av regelbunden användning. Precis som med annan träning ger kontinuerlig användning bättre och mer långsiktiga resultat.
Ju mer konsekvent du använder OxyFlow™, desto bättre förutsättningar har du att utveckla din andningsstyrka över tid.
Hur använder jag OxyFlow™?
Hur använder jag OxyFlow™?
Steg 1: Förbered enheten
Se till att andningstränaren är ren innan användning. Placera munstycket i munnen med markeringen “TOP” uppåt. Bit försiktigt ihop på de inre sidorna av munstycket så att den sitter stabilt.
Steg 2: Rätt andningsteknik
Sitt eller stå upprätt med god hållning, eller använd den som en del av din träningsrutin.
Justera motståndet till en nivå som känns utmanande men inte obehaglig.
Andas in djupt genom munstycket tills lungorna känns fyllda. Andas därefter ut genom munstycket tills du nästan är utan luft.
Fokusera på att fylla lungorna ordentligt vid varje andetag.
Steg 3: Kontrollerad vila
Ta ut enheten ur munnen och andas normalt tills du känner dig återhämtad.
Upprepa övningen 10 gånger för att slutföra ett set.
Gör 2–4 set per dag, gärna före måltid eller som en del av din träningsrutin.
Viktigt
Läs igenom instruktionerna noggrant före användning. OxyFlow™ är ett träningsverktyg och ersätter inte medicinsk behandling.
En digital guide medföljer varje beställning där du får en fördjupad genomgång av hur du använder OxyFlow™ på ett effektivt och säkert sätt.
30 dagars trygghetsgaranti
30 dagars trygghetsgaranti
Vi tror på OxyFlow™ som ett komplement till din träning. Därför erbjuder vi 30 dagars nöjdhetsgaranti.
Om du inte är nöjd – kontakta oss så hjälper vi dig med en smidig återbetalning.
Förbättra din andning – hemma
När viktiga andningsmuskler, som diafragma och interkostalmusklerna, inte är tillräckligt starka kan det påverka hur effektivt vi andas. Svagare andningsmuskler kan göra att du känner dig snabbare trött och begränsad under fysisk aktivitet.
Precis som andra muskler i kroppen behöver även andningsmusklerna tränas. OxyFlow™ använder principen bakom RMT (Respiratory Muscle Training) för att hjälpa dig att träna din andning med motstånd.
OxyFlow™ är utrustad med en justerbar motståndsventil som gör att andningsmusklerna får arbeta mer aktivt när du andas in och ut genom enheten. Regelbunden användning, cirka 5–10 minuter per dag, kan bidra till förbättrad andningskontroll och uthållighet över tid.
Den är kompakt och kan användas var som helst.
Lungfunktionen kan gradvis förändras med åldern. Även hos friska personer kan andningskapaciteten påverkas över tid, särskilt om andningsmusklerna inte tränas regelbundet.
Genom att stärka det muskelsystem som ansvarar för andningen kan du ge kroppen bättre förutsättningar att prestera under fysisk aktivitet. Precis som annan träning handlar det om att skapa motstånd och progression över tid.
Respiratory Muscle Training (RMT) med OxyFlow™ är utvecklat för att träna andningsmusklerna genom kontrollerat motstånd. Regelbunden användning kan bidra till förbättrad andningskontroll och ökad uthållighetskänsla under träning.
Till skillnad från vissa träningshjälpmedel fokuserar OxyFlow™ direkt på att träna andningsmusklerna genom kontrollerat motstånd. Genom att stärka dessa muskler kan du utveckla bättre andningskontroll och stödja din prestationsförmåga.
Vid regelbunden användning, cirka 10 minuter per dag, upplever många en förbättrad uthållighetskänsla och mindre känsla av att bli flåsig under träning.
Konsekvent andningsträning hjälper till att hålla andningsmusklerna aktiva och kan vara ett effektivt komplement till din övriga träning.
En mer kontrollerad och effektiv andning kan bidra till att du känner dig mindre ansträngd under dagen. När andningen fungerar smidigt upplever många bättre fokus och en lugnare känsla i kroppen.
Genom att träna andningsmusklerna och arbeta med kontrollerat motstånd kan du förbättra din andningskontroll. Detta kan i sin tur bidra till en mer avslappnad känsla inför vila och sömn.
Regelbunden användning av OxyFlow™ upplevs av många som ett stöd för bättre återhämtning, djupare vila och en mer energifylld start på dagen.
Utvecklad med fokus på funktion och kvalitet
OxyFlow™ är framtagen med fokus på genomtänkt design och effektiv andningsträning. Produkten bygger på etablerade principer inom träning av andningsmuskulatur och är utformad för att ge ett jämnt och kontrollerat motstånd.
Genom noggrant arbete med design, motståndsnivåer och användarvänlighet har OxyFlow™ utvecklats för att ge en stabil och effektiv träningsupplevelse.
Regelbunden användning kan bidra till:
Ökad uthållighet
När du andas mot motstånd behöver dina andningsmuskler arbeta mer aktivt. Precis som annan muskelträning kan detta över tid bidra till förbättrad uthållighet och starkare andningsmuskler.
Genom regelbunden användning kan du utveckla bättre andningskontroll, vilket kan hjälpa dig att hålla igång längre under fysisk aktivitet.
Minskad trötthetskänsla
Genom att regelbundet träna med andningsmotstånd kan du utveckla en mer effektiv och kontrollerad andningsteknik. En bättre andningskontroll kan bidra till att du känner dig mindre ansträngd under träning.
Med tiden kan detta hjälpa dig att hålla ett jämnare tempo och orka längre under dina träningspass.
Förbättrad andningskapacitet
Träning med motstånd uppmuntrar en djupare och mer kontrollerad andning. Genom regelbunden användning kan du utveckla bättre andningsmönster och ökad andningsstyrka över tid.
När diafragma och interkostalmusklerna aktiveras mer aktivt kan du få bättre kontroll över varje andetag och utnyttja din andning mer effektivt under fysisk aktivitet.
13 000+ nöjda användare
Sedan starten har OxyFlow™ blivit ett uppskattat verktyg för personer som vill träna sin andning och förbättra sin prestation.
Vi fortsätter att utveckla och förbättra våra produkter med fokus på kvalitet, funktion och användarvänlighet – för att kunna stötta dig i din vardag och träning.
Fall inte för billiga kopior
| OxyFlow | Andra | |
|---|---|---|
Håller hela livet |
||
Vetenskapligt stödd |
||
Fungerar på bara 10 minuter |
||
Prisvärd + gratis e-bok |
||
Riktar sig direkt mot grundorsaken |
||
Pengarna tillbaka-garanti |
Vanliga frågor
1x OxyFlow™ Andningstränare
1x Instruktionsmanual
1x e-boksguide
30 dagars pengarna tillbaka-garanti
Med vårt försäkrade fraktalternativ levereras din OxyFlow™ Andningstränare inom 7–12 arbetsdagar.
Det är en omfattande guide som fokuserar på hur du kan utveckla din andning och förbättra din prestation med OxyFlow™ Andningstränare.
Den tar upp viktiga områden som andningsteknik, grundläggande kunskap om andning och hur du använder OxyFlow™ på ett effektivt sätt.
En värdefull resurs för dig som vill träna din andning och utveckla bättre kontroll under fysisk aktivitet. Guiden kombinerar praktiska råd, tydliga instruktioner och användbara tips i ett lättförståeligt format.
OxyFlow™ Andningstränare är utformad för att användas genom munnen. När du andas genom munnen kan du dra in och ut större luftvolymer, vilket gör det möjligt att skapa ett effektivt motstånd under träningen.
Eftersom enheten rekommenderas att användas 5–30 minuter per dag påverkar det inte resten av dygnet då du andas naturligt, exempelvis genom näsan.
Vid träning av andningsmusklerna är munandning ett praktiskt sätt att flytta mer luft in och ut ur kroppen. Detta hjälper till att aktivera och stärka andningsmuskulaturen.
Genom att använda OxyFlow™ kan du utveckla en balanserad kombination av styrka och rörlighet i andningsmusklerna.
Vi är övertygade om att du kommer märka skillnad med OxyFlow™ Andningstränare. Därför erbjuder vi en 30 dagars 100 % pengarna tillbaka-garanti.
Om OxyFlow™ inte motsvarar dina förväntningar, eller om du av någon anledning ångrar ditt köp, kan du kontakta oss inom 30 dagar så hjälper vi dig med en återbetalning.
Vårt team finns alltid tillgängligt för att assistera dig.
Vad våra kunder tycker
Gillar att det bara tar några minuter. Har blivit en naturlig del av min dagliga träningsrutin.
Jag började använda OxyFlow™ som en kort rutin innan mina löprundor. Det känns som att jag får bättre kontroll över andningen när jag väl kommer igång, särskilt i början av passet.
Jag använder den innan gymmet som en del av uppvärmningen. Känns som att jag får bättre kontroll över andningen under seten.